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蜂蜜除了可以调味以外,原来还可以减轻过敏,止咳,增加记忆等功效!平常多吃些!!

2016-11-07 饮食保健 738 ℃ 0 评论

  每个人都喜欢偶尔吃一些甜的食物,就算你不是爱吃甜点的人,一点点的甜味还是可以让你的心情变好。但吃太多的甜点对身体还是不好,蜂蜜在现代人的生活中是很容易被加进甜点的配料之一,但其实蜂蜜除了吃以外,他还有很多隐藏功能!

  当你开始有过敏的症状,或是季节开始要转换的时候,吃少量的蜂蜜可以帮助你减轻痛苦。

  如果你常常咳嗽或是喉咙干的话,尤其是在晚上睡前的时候,可以喝个一小汤匙的蜂蜜,可以保护、湿润你的喉咙。

  每天吃一点蜂蜜可以帮助身体吸收钙,进而提高记忆力

  把蜂蜜用温水稀释过后,涂在贴片上贴在干燥的头发皮肤上,蜂蜜中独特的物质可以让受损的皮肤回复,减少掉头皮屑的问题

  蜂蜜可以拿来帮小伤口消毒,这是老祖宗就流传下来的方法。但如果伤口太大,还是赶快先医护治疗吧!

  睡前喝一点蜂蜜茶,可以帮助睡眠

  总是觉得精神不济的话,也可以试着喝一点蜂蜜茶。

  肠胃不适的话可以试着吃一点蜂蜜,可以缓和不舒服的症状,但还是要记得跟医生讲自己有吃蜂蜜的事!

  蜂蜜对保养皮肤也很有帮助,可以把它跟海盐和在一起抹在肌肤上。

  蜂蜜中含有对身体有益的益生菌,少量的摄取对身体健康很有帮助。

  馨提示:1.每个人体质并不相同,必须要根据自身体质才好尝试。2.此为分享健康资讯,内容仅供参考而非医疗单位经验,如果您需要解决具体问题,建议您详细咨询相关领域专业人士。

Tags:蜂蜜功效

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