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大家在新年前已经彻底清洁家居。家居变干净了,大家住得更舒服自在。但清洁家居是否已经足够呢?我们每分每秒也在呼吸空气,所以室内空气的好坏,对我们的健康也有很大的影响。
大家有没有想过,家中的空气比街道的空气还肮脏十倍。家中空气质素欠佳,容易令我们感到身体不适,例如头痛、过敏、皮肤疾病等。
爱家联盟小建议,改善家中环境,保持通风你最醒!
1)避免使用释放高挥发性有机化合物:空气清新剂、杀虫剂、洗衣粉、涂改液等也含有乙醛、苯及一氧化碳等化学物,空气质素会因此受影响,亦会令人更容易有小毛病,严重更会导致肺病。
2)保持家中空气流通:经常开启窗户,保持良好通风,可有效地减少家中因煮食而产生的二氧化碳、甲醛、丙烯醛等含量。同时也可降低空气湿度,减低发霉机会。长此下去不但可改善皮肤状况,更可改善呼吸道问题。
3)减少使用冷气机:冷气机在香港潮湿及温暖的环境内,容易积聚大量细菌及微尘。而且开冷气时,带细菌的原浮粒子会随着冷气输出,散播在家中空气。常见细菌包括沙门氏菌、退伍军人杆菌及大肠杆菌等。定期清洗隔尘网及确保开启冷气时室内有足够新鲜空气,也可减少细菌滋生。
4)严选建筑材料:长期吸入挥发在空气中的有害物质,有机会引发身体过敏反应,甚至会产生中毒症状。装修时可选取低甲醛含量的装修建材,例如环保的建材。在选择油漆时也应该小心谨慎,选择可分解甲醛的油漆,可以在师傅施工同时进行除醛动作。而且在家中涂上油漆后,应该等到干透才使用。
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