保持家居空气流通，家人健康好轻松

  大家在新年前已经彻底清洁家居。家居变干净了，大家住得更舒服自在。但清洁家居是否已经足够呢？我们每分每秒也在呼吸空气，所以室内空气的好坏，对我们的健康也有很大的影响。

  大家有没有想过，家中的空气比街道的空气还肮脏十倍。家中空气质素欠佳，容易令我们感到身体不适，例如头痛、过敏、皮肤疾病等。

  爱家联盟小建议，改善家中环境，保持通风你最醒！

  1)避免使用释放高挥发性有机化合物：空气清新剂、杀虫剂、洗衣粉、涂改液等也含有乙醛、苯及一氧化碳等化学物，空气质素会因此受影响，亦会令人更容易有小毛病，严重更会导致肺病。

  2)保持家中空气流通：经常开启窗户，保持良好通风，可有效地减少家中因煮食而产生的二氧化碳、甲醛、丙烯醛等含量。同时也可降低空气湿度，减低发霉机会。长此下去不但可改善皮肤状况，更可改善呼吸道问题。

  3)减少使用冷气机：冷气机在香港潮湿及温暖的环境内，容易积聚大量细菌及微尘。而且开冷气时，带细菌的原浮粒子会随着冷气输出，散播在家中空气。常见细菌包括沙门氏菌、退伍军人杆菌及大肠杆菌等。定期清洗隔尘网及确保开启冷气时室内有足够新鲜空气，也可减少细菌滋生。

  4)严选建筑材料：长期吸入挥发在空气中的有害物质，有机会引发身体过敏反应，甚至会产生中毒症状。装修时可选取低甲醛含量的装修建材，例如环保的建材。在选择油漆时也应该小心谨慎，选择可分解甲醛的油漆，可以在师傅施工同时进行除醛动作。而且在家中涂上油漆后，应该等到干透才使用。