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春节拒绝“痔疮”有绝招

爱家联盟 2016-11-20 建康养生 820 ℃ 1 评论

春节拒绝“痔疮”有绝招 痔疮 养生 建康养生  第1张

  春节回家后,你的家里是否杀鸡宰羊了?你的家里是否置办各种鸡鸭鱼肉了?尽管现在人民生活水平提高了不在是从前只有过年能吃到大鱼大肉,然而春节的餐桌上一定要有肉才显得才有年味已经成为了一种传统,这使得痔疮很容易成为春节前后的“节日病”。

  痔疮患者只要一不注意它就可能发作或加重。节日期间的人们往往都有很多聚会、酒宴,在酒精、辛辣的刺激下,很容易导致直肠黏膜血管曲张、扩大,从而导致痔疮突发,轻者便血、眩晕,重者可能导致痔疮急性嵌顿、坏死等严重后果。

  春节预防痔疮发作,医生建议:

  一、少饮酒抽烟,少进食肉类及煎炸食品,少食刺激性饮食,如辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等,因为这些饮食可刺激直肠肛门的黏膜皮肤,使之充血明显,加重了痔出血、脱出症状。

  二、建议痔疮患者不妨有意识地多吃青菜、水果、粗粮、豆类,

  三、采取健康积极的聚会方式如爬山、骑车等,另外饮食不宜过多、过饱,以免因大便干燥,排出困难而加重痔疮。

  四、对于痔疮患者来说,打麻将时不可久坐,应适时起身活动。否则易影响下肢静脉回流,从而刺激痔疮复发

  五、养成定时排便的习惯,并注意保持肛周清洁卫生。

  温馨提示:研究表明,长期过量饮酒的人群,其痔疮发病率是适量饮酒或不饮酒人群的五到六倍。


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