春节拒绝“痔疮”有绝招

  春节回家后，你的家里是否杀鸡宰羊了？你的家里是否置办各种鸡鸭鱼肉了？尽管现在人民生活水平提高了不在是从前只有过年能吃到大鱼大肉，然而春节的餐桌上一定要有肉才显得才有年味已经成为了一种传统，这使得痔疮很容易成为春节前后的“节日病”。

  痔疮患者只要一不注意它就可能发作或加重。节日期间的人们往往都有很多聚会、酒宴，在酒精、辛辣的刺激下，很容易导致直肠黏膜血管曲张、扩大，从而导致痔疮突发，轻者便血、眩晕，重者可能导致痔疮急性嵌顿、坏死等严重后果。

  春节预防痔疮发作，医生建议：

  一、少饮酒抽烟，少进食肉类及煎炸食品，少食刺激性饮食，如辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等，因为这些饮食可刺激直肠肛门的黏膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状。

  二、建议痔疮患者不妨有意识地多吃青菜、水果、粗粮、豆类，

  三、采取健康积极的聚会方式如爬山、骑车等，另外饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重痔疮。

  四、对于痔疮患者来说，打麻将时不可久坐，应适时起身活动。否则易影响下肢静脉回流，从而刺激痔疮复发

  五、养成定时排便的习惯，并注意保持肛周清洁卫生。

  温馨提示：研究表明，长期过量饮酒的人群，其痔疮发病率是适量饮酒或不饮酒人群的五到六倍。