子宫颈黏液, 竟是, 危险期徵兆？女生不可不知的黏液知识，别让排卵危机找上门！

  拥有健康的身体，是一切活力的来源。而对女性来说，「子宫颈」是生殖系统中最终要的关卡，它不但负责保护子宫，维护输卵管健康，有如一个「免疫软木塞」守护着女性的下半身，更与受孕、避孕、怀孕等生育问题息息相关。

  1.什麽是「子宫颈黏液」

  正常情况来说，非排卵期的子宫颈会分泌黏稠度相当高的「子宫颈黏液」，这是一种富含碳水化合物的多醣蛋白，是由「卵巢荷尔蒙」所调节，「动情素」则刺激黏液分泌。

  最需要注意的是，「子宫颈黏液」会随着月经周期变化而出现不同的型态，是女性观察自身生理期及生殖系统健康的重要指标。

  2.子宫颈粘液的正常与否？

  根据《Verywell》网站报导指出：在排卵前的1-5天，子宫颈黏液会显现如蛋清状的清薄状态，这时轻沾粘液会发现如鼻涕样可拉成细丝，就已接近排卵期，是最佳的受孕时机。

  由於子宫颈黏液受黄体素与雌激素的调节，如果发现子宫颈黏液呈现「蛋清状」长达一周以上，就有可能是荷尔蒙失调的症状。

  相反的，如果子宫颈黏液长期呈现为浓稠状，即有可能是「多囊性卵巢综合症」（PCOS）的徵兆，都需要特别注意。

  3.子宫颈黏液的各阶段型态

  一般说来，藉由子宫颈黏液的状态，就能算出排卵期，医师建议女性可用食指探入外阴，观察子宫颈黏液三个月的周期变化，就能准确掌握受孕及排卵的循环日期。

  排卵前：子宫颈黏液少，有黏稠、乾燥，无诗润感

  受孕期：子宫颈黏液呈乳液状，外阴部略有湿润感

  最佳受孕期：子宫颈黏液呈蛋清状，触感湿滑、润滑，在这一天其前後三天就是排卵期

  排卵後：子宫颈黏液呈现不透明的白色，乾燥黏稠

  4.子宫颈粘液与阴道感染

  健康的子宫颈粘液呈现为透明或淡黄色，如果有灰色、或泛绿色的色泽变化，就有可能是阴道感染的迹象。

  子宫颈黏液如果有以上变化，并且并发白带如奶酪状，带刺鼻气味，甚至有瘙痒、刺痛，就是感染的症状，务必就诊治疗。