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  【冬天养生】感冒、哮喘易复发补肾食疗助冬天提升抵抗力

  　　冬天寒冷的天气容易令人的免疫力及抵抗力下降，令细菌与病毒随时有机可乘，稍有不慎就会患上感冒、伤风、呼吸系统感染甚至是诱发心血管疾病等。　　能病到药除当然理想，但更好的当然是治未病，早在病菌来袭前已让身体做足抵御。参考注册中医师张绮敏的冬...

  2019-12-10 爱家联盟 饮食保健 625 ℃ 0 评论
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  冬天一到脚就变雪条？4 招让脚保暖的好方法！

  　　冬天真的来了！开始明显感受手脚冰冷的情形，尤其当脚底整只都冷得像是冰棒一样，不管身上穿了多少的衣服，都还是会觉得好冷啊！这时候除了出动厚厚的棉袜外，还有其他暖脚方式，让你找回脚尖的温度！　　保暖脚温大作战　　1.揉按涌泉穴　　在每天用热...

  2019-12-10 爱家联盟 生活民生 351 ℃ 0 评论
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  如何摆脱“太平公主”称号？ 常喝它自然丰胸还祛斑

    如今，许多女性为了拥有傲人的身材想尽一切办手法丰胸塑形可结果却很一般，其实我们日常饮食就能有很多丰胸的效果，那麽丰胸吃什麽好吗？其实很多食物都有丰胸的功效，和小编一起了解了解吧，女人常喝它胸前更挺拔。...

  2017-03-22 爱家联盟 建康养生 751 ℃ 0 评论
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  减少「脂肪肝」、远离肝病：每天只要「一汤匙」轻松融化脂肪！

    人类食用椰子油的历史已有2000多年，它是由椰树的果肉萃取，富含营养和药用价值，因此拥有「生命之油」的美称。  过去以来椰子油一直被认为不利於人体健...

  2017-02-09 爱家联盟 建康养生 784 ℃ 0 评论
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  子宫颈黏液, 竟是, 危险期徵兆？女生不可不知的黏液知识，别让排卵危机找上门！

    拥有健康的身体，是一切活力的来源。而对女性来说，「子宫颈」是生殖系统中最终要的关卡，它不但负责保护子宫，维护输卵管健康，有如一个「免疫软木塞」守护着女性的下半身，更与受孕、避孕、怀孕等生育...

  2017-02-09 爱家联盟 建康养生 1050 ℃ 0 评论
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  十字花科之王：「花椰菜」这样吃10天多瘦8公斤！甩油、排毒、抗癌一种煮法最好！

    我们常吃的「青花椰」，其实也叫做「花椰菜」或「西兰花」，它不但是着名的十字花科抗癌蔬果，含有叶黄素、萝卜硫素、异硫氰酸酯等多项抗氧化剂，有预防基因突变、保护视力及大脑的功能。不但如此，青...

  2017-02-09 爱家联盟 饮食保健 1575 ℃ 0 评论
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  春节拒绝“痔疮”有绝招

    春节回家后，你的家里是否杀鸡宰羊了？你的家里是否置办各种鸡鸭鱼肉了？尽管现在人民生活水平提高了不在是从前只有过年能吃到大鱼大肉，然而春节的餐桌上一定要有肉才显得才有年味已经成为了一种传统，...

  2016-11-20 爱家联盟 建康养生 819 ℃ 1 评论
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  秋季养生之道,保暖护体你知多少?

    随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？  1、养阴多喝水&e...

  2016-11-20 爱家联盟 建康养生 709 ℃ 0 评论
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  任务多,工作忙,生活节奏快,不知不觉中胃不好了,怎么养胃呢？六种黄色食物养胃效果最佳,送给胃不好的朋友~!

    工作忙，生活节奏快，不知不觉中胃不好了，怎么养胃呢？6大黄色食物养胃效果最佳，平时多吃些！！  南瓜：健胃消食的高手&e...

  2016-11-07 爱家联盟 饮食保健 748 ℃ 0 评论
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  感冒时咳嗽都会咳超久学会香蕉的正确吃法就能立刻不药而癒！

       每次感冒时「咳嗽都会咳超久」，但是只要学会「香蕉的正确吃法」就能立刻不药而癒！咳嗽或支气管发炎虽然是常见的小病，治疗起来也不是像想像中的这麽简单，尤其是对于不...

  2016-11-05 爱家联盟 建康养生 1001 ℃ 0 评论